Гуарана уже долгое время используется в культуре многих народов. Частично это объясняется высоком содержанием кофеина в составе растения (выше, чем в кофе или чае). В 19 веке французы популяризировали напиток из гуараны. Другие нации добавляли к гуаране спирт, получая уникальный напиток с пьянеще-бодрящими свойствами. Гуарана - это высушенная масса из измельченных семян Paulinia cupana (также P.Sorbilis), двевовидной лианы, произрастающей в Бразилии и бассейне реки Амазонка. В процессе переработки гуараны мелкие частицы шелухи семян остаются в готовом продукте, придавая ему горьковатый шоколадный вкус. Растение является популярной культурой. Это объясняется ее рыночной ценностью как источника кофеина, а также ингредиента безалкогольных напитков, пищевых добавок и лекарственных препаратов. Многие жители Южной Америки используют гуарану ежедневно. Данная трава является основным ингредиентом нескольких анорексигенных препаратов и безалкогольных напитков. Управление по контролю качества продуктов и медикаментов США (FDA) считает гуарану безопасной пищевой добавкой. К традиционным формам гуараны относятся пищевые добавки, леденцы и жевательная резинка. Купить гуарану можно в форме чая, энергетических напитков, спиртовых экстрактов, эликсиров, капсул и таблеток различной дозировки. В России эти продукты не очень распространены, тем не менее встретить можно. Доза зависит от вида добавки и ее состава. Однократная доза обычно содержит 200-800 мг гуараны. Суточная норма приема порошка гуараны или его эквивалента не должна превышать 3 грамма. Максимальная безопасная суточная доза кофеина для взрослых людей, кроме беременных женщин, составляет около 250 мг (3-5 грамм гуараны). Суточная доза кофеина, не превышающая 1 грамм, не вызывает побочных эффектов. Тем не менее, после прекращения приема у некоторых людей развивается абстинентный синдром. Применение гуараны По многичисленным отзывам препарат обладает следующими свойствами: повышает ясность ума, снижает утомляемость, замедляет пульс, снижает аппетит, а также эффективно поднимает настроение. Гуарану можно использовать в качестве успокоительного средства при похмелье, головных болях при менструации, невралгии. В частности, гуарана эффективна: для стимулирования нервной системы как афродозиак при диареи при раздражении кожи для уменьшения аппетита для профилактики дизентерии для профилактики малярии Побочные эффекты - есть ли вред? При возникновении любого из следующих побочных эффектов экстракта гуараны проконсультируйтесь со своим врачом или прекратите прием: Повышенное мочеобразование и мочеиспускание Бессонница Возбуждение Тошноту Волнение Учащенный пульс Судороги Головную боль Тремор Сердечную аритмию Рвоту Раздражительность При приеме более 1 грамма кофеина могут возникать токсические симптомы, например, возбуждение, раздражение, тремор, нерегулярное сердцебиение и судороги. Вы должны понимать, что нельзя бесконтрольно увлекаться данной добавкой, иначе можно причинить вред здоровью. Резкий отказ от гуараны после регулярного ежедневного приема вызывает волнение, головные боли и раздражительность. Взаимодействие Совместное введение гуараны с некоторыми препаратами может привести к изменению их действия или нежелательным побочным эффектам. Препараты: Аденозин Антабус Антибиотики группы фторхинолонов, например, Ципро, Флоксин, НеГрам или Нороксин. Пероральные противозачаточные средства Бета-блокаторы, например, Индерал Препараты железа (выдержите 1 час после еды перед приемом гуараны) Литобид Нео-синефрин Тагамет Тео-Дур (не используйте гуарану при приеме данного препарата) Табак Важно! (противопоказания) Препараты гуараны могут быть вредны в период беременности и кормления грудью Не принимайте гуарану или проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть сердечнососудистые заболевания, язвы желудка, хронические головные боли, диабет. Если вы принимаете Тео-Дур, перед использованием гуараны проконсультируйтесь с врачом. Помните, что гуарана и другие препараты, содержащие кофеин, могут усугубить аритмию. Ограничьте использование гуараны при появлении симптомов избыточного потребления кофеина – тремора, раздражительности, головных болей и сильного сердцебиения. Помните, что гуарана может усугубить гипертензию, грыжу пищеводного отверстия, кислотный рефлюкс и язвенную болезнь. Как вы поняли из статьи, гуарана – это не химическое вещество, а всего лишь натуральный источник кофеина. Таким образом глупо надеятся, что экстракт гуараны обладает особенными свойствами для улучшения фигуры. Зато у вас есть выбор: таблетки кофеина из аптеки, зеленый чай, кофе, гуарана... Купить добавку можно в любом магазине спортивного питания в жидком виде или в капсулах, таблетках. Если вы принимали добавки с гуараной, напишите свой отзыв о своих ощущениях.
![жидкий экстракт гуараны](http://www.fitnessbar.ru/img/catalog/s881.jpg)
![жидкий экстракт гуараны](http://neoglavnom.com/wp-content/uploads/2012/07/guarana-chto-eto.jpg)
GUARANA LIQUID – ЭНЕРГИЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ СКОРОСТЬ. ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ ГУАРАНЫ, 20 АМПУЛЫ ПО 25 МЛ, БУТЫЛКА 500 МЛ, ВКУС: КОФЕ И.
Популярен экстракт гуараны в энергетиках. Power System являет собой жидкий экстракт гуараны, приём которого подходит для всех разновидностей.
По своему действию экстракт гуараны напоминает кофеин. продается в различных формах – в виде таблеток или жидкого экстракта.
Гуарана – это сильный стимулятор, который во всем мире используют для похудения и увеличения выносливости во время тренировок. По своему действию экстракт гуараны напоминает кофеин. После приема учащается сердцебиение, пропадает сонливость, появляется желание свернуть горы, пробежать стометровку и сделать двадцать подходов к тренажеру для накачки ягодиц. Словом, появляется энергия, которой людям, ограничивающим себя в питании, как раз и не хватает.
ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ ГУАРАНЫ от Power System Гуарана является вечнозелёным ползучим кустарником, который произрастает в.
![жидкий экстракт гуараны](http://www.wptsport.ru/pict/53.jpg)
![Экстракт Гуараны - вред, свойства, отзывы, где купить](http://fitfan.ru/img/ads/fitfan_food_instruction.jpg)
![жидкий экстракт гуараны](http://www.wptsport.ru/pict/28.jpg)
ЖИДКИЙ ЭКСТРАКТ ГУАРАНЫ от Power System. Гуарана является вечнозелёным ползучим кустарником, который произрастает в джунглях бассейна.
Power System Guarana Liquid – это пищевая добавка, содержащая жидкий экстракт гуараны. Данный продукт оказывает стимулирующее воздействие.
Гуарана - это растение, экстракт которого широко используется в спортивном питании, как В жидком виде экстракт гуараны быстрее усваивается.
Гуарана для похудения – как и когда принимать
Экстракт гуараны (100 гр) — 300 руб. Помимо аптеки, препараты содержащие « жидкий каштан» можно купить в магазинах спортивного.
Таким образом глупо надеятся, что экстракт гуараны обладает спортивного питания в жидком виде или в капсулах, таблетках.